Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
ΕΣΠΑ 2019-2020

Blog

Αναβλητικότητα: Όλα είναι θέμα συνήθειας!

Πόσες φορές έχουμε αισθανθεί το χρόνο να πιέζει ασφυκτικά και να τρέχουμε προκειμένου να ολοκληρώσουμε κάτι εγκαίρως; Και ταυτόχρονα να λέμε μέσα μας «έπρεπε να το είχα ξεκινήσει νωρίτερα, αφού το ήξερα ότι έτσι θα καταλήξει».  Σίγουρα αυτή η κατάσταση, είναι οικεία στους περισσότερους και σίγουρα οι περισσότεροι αν και έχουμε ορκιστεί,  όταν  μόλις και μετά βίας προλαβαίνουμε, ότι «κάτι τέτοιο, δε θα το ξαναπεράσουμε ποτέ», κάπως να επαναλαμβάνουμε το συγκεκριμένο μοτίβο και να πέφτουμε στην ίδια παγίδα της αναβλητικότητας.

Περισσότερα...
Θέσε τους στόχους σου και ξεκίνα - Α’ μέρος

«Θα ήθελα να βρω δουλειά», «Θα ήθελα μία καλύτερη δουλειά», «Θα ήθελα να αυξήσω το εισόδημά μου» και διάφορες παρόμοιες σκέψεις περνούν από το μυαλό μας καθημερινά. Στο τέλος της ημέρας όταν δεν έχουμε κάνει κάτι, ούτε το ελάχιστο, προς αυτήν την κατεύθυνση, τι έχουμε; … Μια ευχή!

Περισσότερα...
Οδηγός επιβίωσης σε οργανωτικές αλλαγές

Αναδιαρθρώσεις τμημάτων, συγχωνεύσεις &  εξαγορές εταιριών, αλλαγές στα οργανογράμματα, εθελούσιες έξοδοι, αλλαγές στη στρατηγική της μητρικής εταιρίας. Άλλες φορές φήμες, άλλες φορές πραγματικότητα, άλλες φορές φόβοι και ανησυχίες, άλλες φορές τελεσίγραφο.

Περισσότερα...
Θέσε τους στόχους σου και ξεκίνα - Β’ μέρος

Όταν θέτουμε τους στόχους μας ουσιαστικά «βάζουμε μπρος» για να πετύχουμε την πραγματικότητα που επιθυμούμε. Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον τρόπο που στοχεύουμε, ώστε να πετυχαίνουμε αυτό που θέλουμε, χωρίς να μένουμε στις ευχές;

Περισσότερα...
Η επόμενη μέρα

Ένα συνταρακτικό γεγονός επηρεάζει άμεσα και έμμεσα τις ζωές πολλών ανθρώπων. Επηρεάζει τους επιζώντες, επηρεάζει όσους σπεύδουν για βοήθεια, επηρεάζει όσους παρακολουθούν τις αφηγήσεις και τις εικόνες. Όταν καταλαγιάσει ο καπνός και η σκόνη οι περισσότεροι ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον εαυτό μας, με αυτό που ζήσαμε, με το αίσθημα της απώλειας, της απογοήτευσης, του θυμού, της θλίψης, του μουδιάσματος, της αγωνίας, με το «τι θα γινόταν αν..».

Περισσότερα...
Εργασιακό διάλειμμα για την ανατροφή των παιδιών και η μεγάλη επιστροφή!

Η επιστροφή στη δουλειά μετά από ένα διάλειμμα, μικρό ή μεγάλο, αρκετές φορές συνοδεύεται από συναισθηματική φόρτιση και αρνητικές σκέψεις, τύπου «θα τα καταφέρω;» «μήπως με έχουν ξεπεράσει οι εξελίξεις;», «πως θα ξαναμπώ στη ρουτίνα;». Πολύ περισσότερο  δε, όταν επιστρέφουμε στη δουλειά μετά από την απόκτηση παιδιών, όπου υπάρχουν επιπρόσθετες αγωνίες  όπως: «πώς θα καταφέρω να περνώ χρόνο μαζί τους;», «θα είμαι εκεί όταν με χρειαστούν;», «μήπως  με ξεχάσουν;».

Περισσότερα...